كتبت / ام بدر 1.عصير الليمون له أثر فعال فى علاج داء النقرس، اذ يذيب الأملاح المترسبة فى المفاصل. الأناناس مفيد جدا في حالات السمنة والتهابات المفاصل. الكركدية مفيد جدا فى حالات النقرس. عصير العنب يعمل على تخفيف نسبة حمض البوليك فى الدم .. التفاح: ويؤكل بدون تقشير . الخيار …

الأضواء / البصرة / ميسم عبد زيد دعا المركز الثقافي في جامعة البصرة عن فتح باب التسجيل في المسابقة الادبية للقصيدة والقصة  التي ستقام تحت شعار ( بالثقافة نتحدى الجائحة ) المزمع اقامتها  في  10 من اب الجاري وذلك على منصة (zoom) للراغبين في الاشتراك بالمسابقة الرجاء الاطلاع على الشروط …

كتبت : منى فتحي حامد ـ مصر  أقرأ من عينيها كلمات الرواية و همسات زجل الخيال و حنين الأشعار ، فٓتسرق من سنواتي ملح آهاتي و ضباب غيم الأحلام ، فتنجذب مشاعري نحوها ، محلقة فوق دروبها ، أميرتي الخجولة ، محبوبتي فاتنتي شهرزاد ، ثم أتكيء على خصرها مشتاقآٓ …

الاضواء / غضبان الغضبان أعلن إيكر كاسياس حارس مرمى وقائد منتخب إسبانيا الفائز بكأس العالم 2010 يوم الثلاثاء اعتزاله كرة القدم عن عمر يناهز  39 عاما. وأنهى قائد ريال مدريد السابق فترة خمس سنوات قضاها مع بورتو البرتغالي بعد انتهاء عقده في يوليو الماضي، إذ عانى من أزمة قلبية خلال …

كتب : كرار حيدر الشرموخي ـ العراق    يقول الله تعالى ( من كان يريد العاجلة عجّلنا له فيها ما نشاء لمن نريد ثم جعلنا له جهنم يصلاها مذموماً مدحوراً  ومن أراد الآخرة وسعى لها سعيها وهو مؤمنٌ فأولئك كان سعيهم مشكوراً ..  كُلاَّ نُمِدُّ هؤلاء وهؤلاء من عطاء ِ …

الاضراء / غضبان الغضبان من المقرر أن يستضيف ملعب فرانسوا حريري بمدينة أربيل، مباراة ودية بين المنتخبين العراقي والسوري في شهر أيلول المقبل. وبحسب بيان الهيئة التطبيعية للاتحاد العراقي لكرة القدم الذي جاء فيه أن الاتحاد السوري للعبة يؤكد إقامة المباراة الودية التي ستجمع المنتخبين خلال الشهر المقبل ضمن تحضيرات …

الاضواء / غضبان الغضبان عقد دييغو مارادونا جونيور، نجل أسطورة كرة القدم الأرجنتينية دييغو مارادونا مقارنة بين والده ومواطنه ليونيل ميسي. وقال مارادونا جونيور في تصريحات نقلتها صحيفة “ماركا” الإسبانية “ميسي ظاهرة ” هو ثاني أفضل لاعب عبر العصور لأنه لا أحد يضاهي والدي يمكننا القول إن مارادونا (الأب) هو إله …

 الاضواء / البصرة /ام بدر ستقول كيف ذلك .. انا اقول لك : عندما تجد مريض عجز الأطباء عن علاجه  وخصوصا اهل امراض المناعية الذاتية كالسرطان في بدايته او متوسطة مالم تكن حالته متقدمة وضغط الدم والعقم الذي يحلم بطفل من نسله والصدفية واخواتها والمفاصل .. انك سوف تعطيه منتجات …

الأضواء / هاشم محمد عبدالرسول تعلن  التربية يوم غدا انطلاق امتحانات الخارجيين(الدور التمهيدي )وتأكد. تنسيقها العالي مع وزارة الصحة والداخلي. اعلنت وزاره التربية ان يوم غدا (الاحد 9اب2020) سيشهد توجه اكثر من 18الف طالب وطالبة من مختلف المحافظات البلاد لخوض الامتحان التمهيدي /الخارجي، لمرحلة السادس الاعدادي بفروعه كافه للعام الدراسي …

كتب : ناصر زغير العبودي ـ العراق طوال الوجود العثماني وما تبعه من وجود استعماري بريطاني على ارض العراق لم يعرف العراقيين شيعه وسنه رخاء بل كانوا عبابره عن اقوام تعيش على فتات مايعطي المستعمر وما يجود به من فرص عمل ان كانت بالشرطه او الليبي او بخدمات بلديه ووضيفيه …